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| Punto fape |
| Culturismo, entrenamiento con pesas, salud, como ganar dinero con tu blog, incrementar visitas y tráfico a tu blog |
| Language: English |
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| Dieta culturista, barras energéticas |
| 2007-12-09 00:00:29 |
En la dieta culturista es importante incluir suficientes carbohidratos para mantener los niveles de energía necesarios para afrontar el desgaste propio del entenamiento con pesas, si se entrena para incrementar la masa muscular la dieta incluirá mayor cantidad de alimentos por lo que será necesario consumir raciones con mas frecuencia.
No todos somos capaces de comer [...]...
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| Mujeres Musculosas, Juliette Bergman |
| 2007-12-08 05:00:19 |
Juliette Bergman nació el 30 de Noviembre de 1958 en los paises bajos, se inició en el entrenamiento físico en el año 1981 motivada por disminuir su peso corporal y perder grasa. Se interesó por el fisicoculturismo femenino a partir de 1983 al asistir a un evento y ver como lucían las chicas participantes.
A partir [...]...
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| Expresa tus fantasias en Relatalia |
| 2007-12-08 00:00:01 |
Relatalia es un nuevo sitio con la intencion de crear un espacio en el que dar a conocer esas poesias y relatos, que muchos de nosotros imaginamos y no nos atrevemos a publicar en nuestros blogs.
Alrededor de un sistema de votacion y comentarios a los textos enviados se construye un entorno para participar, leer, ser [...]...
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| Dieta culturista, batidos energéticos |
| 2007-12-07 03:00:07 |
En oportunidades es necesario agregar una cantidad extra de carbohidratos y proteínas a la dieta diaria, incluir un batido energético entre comidas permite suplir la demanda adicional de energía de manera sencilla y muy sabrosa.
Estas recetas para preparar batidos energéticos, son apropiadas para las fases de crecimiento o aumento muscular, uno o dos al día [...]...
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| Cual es tu cepillo de dientes |
| 2007-12-07 00:00:45 |
Ayer estuve un buen rato en WISE, llegué allí buscando una afeitadora eléctrica y terminé leyendo opiniones sobre unos cuantos productos de uso cotidiano; ya les había comentado que aparte de poder comprar como en cualquier tienda on-line, el sitio permite expresar nuestra opinión sobre los productos que exhibe y calificarlos de acuerdo a esto.
Sentí [...]...
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| Pullovers con mancuerna |
| 2007-12-06 11:00:31 |
En la rutina de entrenamiento de pecho es importante incluir la ejecución de pullovers, bien sea con mancuernas o barra; es un ejercicio muy completo que estimula toda la musculatura del pecho, sin embargo se debe tener precacución al realizarlo porque puede causar lesiones o accidentes.
De todas las variantes las mas seguras para los principiantes [...]...
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| Dominadas en barra fija o Chin Ups |
| 2007-12-06 11:00:08 |
Las dominadas en barra fija, también conocidas como tracción, cristos o Chin ups, constituyen uno de los ejercicios mas completos que se pueden realizar para desarrollar la musculatura de la espalda, brazos, cuello y pecho.
Tienen la ventaja de que no es necesario ir al gimnasio para realizarlas, basta con disponer de una barra horizontal, un [...]...
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| Buscando una afeitadora eléctrica |
| 2007-12-06 06:00:54 |
Buscando opciones para comprar una afeitadora eléctrica encontré el sitio Electric Shavers donde los usuarios además de comprar, pueden emitir su opinión sobre los productos que ofrece el sitio.
Ya se que no es nada nuevo porque en la red existen infinidad de sitios así, lo que me gustó de Electric Shavers es que está muy bien [...]...
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| La Iniciativa SIN se expande |
| 2007-12-06 05:00:28 |
La idea inicial que permite analizar tu blog sin que te cueste ni un Euro ha dado una vuelta de tuerca en la réplica adelantada por Komoloves, un blog que está en línea desde Julio de 2007.
Komoloves intenta mostrar todo lo que pueda interesar y entretener desde la óptica particular de su autor, allí puedes [...]...
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| Mantén a raya el estrés con el Stresseraser |
| 2007-12-06 00:00:43 |
Si eres de las personas con una vida agitada, grandes responsabilidades y agobios hasta para regalar, con seguridad acumulas un gran estrés a diario y te sientes al borde de un ataque que podría sacarte del mundo de los normales.
Esa tensión acumulada la llevas a la cama y por supuesto no descansas como deberías, la [...]...
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