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| El navegante bipolar |
| Todo sobre el trastorno bipolar, novedades, noticias, tratamiento, psicoeducacion, depresion, crisis, medicacion, opinion, testimonio, etc... |
| Language: English |
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| Patología dual afecta a 50% atendidos por trastorno psiquiátrico o adictivo |
| 2008-05-29 16:47:47 |
La patología�a dual afecta al 50 por ciento de los pacientes que demandan tratamiento en las redes sanitarias públicas por problemas psiquiátricos o adictivos, según el primer estudio epidemiológico sobre la prevalencia de este trastorno realizado en España. Leer másFuente: Terra.es
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| Se presenta en Niza el primer estudio de screening de trastorno bipolar realizado en España |
| 2008-04-10 09:10:44 |
En el 16º Congreso Europeo de Psiquiatría celebrado en Niza, Francia, los días 5 a 9 de abril, se ha presentado el estudio “Screening de trastorno bipolar en los pacientes con depresión atendidos en las consultas psiquiátricas en España”. Según el Dr. José Sánchez-Moreno, del Hospital Clinic de Barcelona y uno de los autores del estudio, “aproximadamente un 40% de los pacientes bipolares son inadecuadamente diagnosticados como unipolar. Leer mas......Fuente: azprensa.comTeniendo en cuenta que el porcentaje de personas con depresión está entre el 10 y el 20 por ciento de la población española, pongamos un 15%, habría unos 7.500.000 personas con depresión de los cuales el cuarenta por ciento, es decir tres millones de personas estarían mal diagnosticadas y padecerían Trastorno bipolar. Si a eso le sumamos que oficialmente un 6% de los españoles padece trastorno bipolar, daría como resultado unos 3.300.300 personas.
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| Resumiendo..... |
| 2008-03-22 11:34:30 |
En primer lugar tengo que agradecer a todos los que visitáis mi blog. También pedir disculpas por mi falta de constancia.En realidad no tengo muchas ganas de escribir, hoy es sábado "santo" y la verdad me encuentro de maravilla en lo referente a mi "trastorno". Nunca pensé que llegaría al 2008 y mucho menos que lo haría con mi enfermedad controlada.Sé que los que visitáis este blog o blogs similares estáis buscando conoceros mejor, al trastorno bipolar y a vosotros mismos. Me daría por satisfecho con que a una sola persona le haya sido de utilidad este blog.Resumiendo..... El titulo de "resumiendo" denota la falta de "chispa" que tengo hoy, es el titulo de una canción del gran Joaquín Sabina que casualmente o causalmente estaba sonando en la radio.Tengo varias páginas escritas...
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| La Agencia Europea del Medicamento recomienda la aprobación de Abilify (aripiprazol) para tratar el trastorno bipolar. |
| 2008-02-28 10:48:39 |
El Comité de Productos Médicos para Uso Humano (CHMP) de la Agencia Europea del Medicamento (EMEA) ha emitido una opinión positiva para que se autorice la comercialización en la Unión Europea de una nueva indicación para Abilify (aripiprazol) para el tratamiento del trastorno bipolar de tipo I. En concreto, para el tratamiento de los episodios de manÃa moderados a severos en trastorno bipolar tipo I, asà como para la prevención de nuevos episodios maniacos en pacientes que presentan este tipo de trastorno y que ya han respondido previamente a Abilify. Este medicamento, desarrollado y comercializado por Bristol-Myers Squibb y Otsuka Pharmaceutical, ya fue aprobado en Europa en 2004 para el tratamiento de la esquizofrenia.seguir leyendo....Fuente: http://espana.pmfarma.com/noticias/noti.asp?ref=8448
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| Los trastornos del estado de ánimo podrán diagnosticarse mediante marcadores biológicos |
| 2008-02-27 12:10:36 |
Es un importante paso adelante para situar a la PsiquiatrÃa a la par de otras especialidades médicas que tienen herramientas de diagnóstico para medir los estados de la enfermedad y la eficacia de los tratamientos. Investigadores de la Escuela de Medicina de la Universidad de Indiana en Indianápolis (Estados Unidos) han aislado marcadores biológicos en la sangre para identificar los trastornos del estado de ánimo, un descubrimiento que podrÃa cambiar el diagnóstico y tratamiento del trastorno bipolar. Su trabajo se publica en la edición digital de la revista Molecular Psychiatry.Fuente: azprensa.com
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| Un Banco de Cerebros contra la depresión, |
| 2008-01-29 14:22:48 |
Los investigadores deberán elaborar un protocolo único para gestionar la donación de cerebros en España y definir los criterios para su posterior conservación con fines científicos.Seguír leyendo...Fuente: www.publico.es
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| Patentes que expiran, farmacéuticas que enferman |
| 2008-01-29 13:55:22 |
Las patentes de algunos de los medicamentos que más éxito y dinero han reportado a las grandes farmacéuticas estos años tocan a su fin. Lo harán en los próximos cuatro años. Una lucrativa industria que en estos momentos presenta un cuadro médico incierto.Leer más...Fuente: www.gara.net
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| El navegante bipolar, un navegante mas.... |
| 2007-11-03 10:59:17 |
Durante años estuve flotando "el mar de la vida", hasta que un día me aferré a mi consciencia que flotaba, como yo, a la deriva. Me uní a ella y la usé de nave, mi nave para navegar.Desde entonces navego por "el mar de la vida", por los mares de la vida , por los océanos de la vida. Navego como un navegante mas, y "¿que es navegar?; navegar es viajar por el "mar" intentando ir a donde tu quieres y no hacia donde te lleven los vientos y la mareas.A veces los vientos y las mareas te son propicios y te ayudan a navegar y otras veces están en tu contra. Eso es lo bonito, "poder" usar los vientos y las corrientes que "el mar de la vida" te da para navegar y "luchar" por no ir a la deriva.Muchas veces navegar es ir contra corriente, contra el viento, pero si tenemos timón y velas que manejar podemos evitar ir a la deriva, es decir, navegar. Y aunque la furia del mar hunda tu nave una y mil veces siempre saldrás a flote porque eres consciente de que hay un mar. De que hay vientos y mareas, y de que todos tenemos una nave con sus velas y con su timón. Sólo hay que permanecer a flote hasta que la encuentres y la uses para navegar...........
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| Bipolarnet.es: Un nuevo proyecto¡¡ |
| 2007-10-30 17:27:09 |
Un nuevo proyecto¡¡ Bipolarnet.es Pues eso, pretendo que esta web sea un punto de encuentro de todo lo referente al trastorno bipolar en habla hispana. Tanto en lo relevante al conocimiento del trastorno, novedades, directorios de todo tipo de webs o blogs sobre el tema del trastorno bipolar y de otros temas que se relacionen con este. Pido vuestras ideas, comentarios, sugerir webs a incluir, etc. Agradeciendo vuestra colaboración de antemano, se despide atentamente: El navegante bipolar.
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| Te escribiré una canción................................ |
| 2007-10-29 12:56:43 |
Te escribiré una canción con la negra tinta que de mis ojos brota.........Te cantaré la canción con mi rota voz, la voz que se rompió el día que me quitaste tu amor.........Te bailaré la canción con mi cuerpo, el que se enfría lentamente si el tuyo no encuentro...........Te guardaré la canción en una esquina de mi corazón, por si vuelves y me devuelves tu amor...............................
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| Podrías, aunque solo sea un poquito.......... |
| 2007-10-29 12:46:01 |
Podrías, aunque solo sea un poquito..........podría escribirte mil y un versos, podría convertirlos en besospodría darte mis promesas, aquellas que puse sobre la mesa,podría darte mi reflejo, ese, el del otro lado del espejo.podría darte mi mirada, la que expresa el todo o nada.la que expresa que te entiendo e intentando entenderte no lo entiendopodría abrazar el sol cada amanecer, abrazar la luna cuando tu no estéspodría besarte una y otra vez, entregarte esos besos perdidos que nunca te darépodría ser un esclavo para ti ,para así, mi libertad sentirpodría escribir hasta el infinito sin pararme a sentir lo que he escrito.podrías quererme..., podrías amarme..., aunque sólo sea un poquito...........
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| !!El niño triste¡¡ No todo va a ser trastorno bipolar.......... |
| 2007-10-25 13:17:37 |
Navegando por la red me he encontrado este blog, digamos que es una recopilación de todas esas cosas de Internet que todos vemos y que nadie confiesa haber visto.La verdad es que pasas un buen rato con las cosas que El niño triste nos brinda en bandeja.
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| Acompañame a estar solo. |
| 2007-10-14 15:12:15 |
Lo he pedido varias veces pero no me han entendido, yo si lo entiendo, ¿y tu?
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| PSICOEDUCACIÓN; CONCLUSIÓN |
| 2007-10-13 17:24:26 |
Aunque el trastorno bipolar parece más bien ser un trastorno de componente orgánico, no es menos cierta la necesidad de abordar dicha problemática desde un aspecto más global e integrador. En este sentido, el mejor tratamiento para el trastorno bipolar es aquel que incluye la medicación tanto para las fases agudas como para las preventivas, la psicoterapia de gran ayuda en este tipo de pacientes con la finalidad de tratar aspectos emocionales y afectivos del pasado, ayudar a modificar la estructura cognitiva de tales pacientes, aumentar la asertividad, entre otras habilidades y la psicoeducación que ayuda a este tipo de pacientes a aprender a manejar el trastorno bipolar de manera a prevenir sus consecuencias y obtener una óptima calidad de vida. El programa psicoeducativo trata d...
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| Las medidas psicoeducativas. |
| 2007-10-13 11:56:45 |
Las medidas psicoeducativas son aquellas técnicas cuyo objetivo fundamental, además del autoconocimiento, se construye alrededor de la prevención de futuras recaídas y permite dar al paciente elementos de autocontrol. Algunas medidas psicoeducativas serían: - El manejo del estrés y de los conflictos Es importante construirse una lista de situaciones, personas u otras que puedan influir en el aumento de estrés y de los conflictos. Se trataría de elaborar una escala personal de elementos que nos perjudican para en un segundo momento introducir cambios fundamentales. Esto puede significar cambiar de profesión o de departamento, declararse en bancarrota en vez de luchar contra presupuestos que nos desbordan o reconsiderar una relación o no volver a la universidad. El estrés y la...
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| Herramientas psicoeducativas. |
| 2007-10-12 09:38:41 |
Dentro del modelo psicoeducativo, una de las principales herramientas para hacer frente a la enfermedad es el diario del estado de ánimo. Se trata de registrar su estado de ánimo diario. Dicho registro se puede llevar fácilmente si se registra en dos secciones: por un lado una gráfica en donde se anote el estado de ánimo, por ejemplo del 1 al 10 si el estado de ánimo es elevado o eufórico, normal o bajo o depresivo. Por otro lado, un espacio en donde se pueda anotar o registrar cualquier evento que haya afectado a la salud o estado de ánimo. En este diario es importante registrar un estado de ansiedad o irritabilidad por ejemplo en una escala del 0 al 3 en la que 0 sea ninguna, 1 sea leve, 2 moderado y 3 grave. Es igualmente importante anotar la toma de medicación, las horas dormidas, el período menstrual (si es mujer) y el peso.
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| Objetivos psicoeducativos |
| 2007-10-12 07:21:11 |
La educación terapéutica del paciente tiene como objetivo principal hacer del paciente un experto en su enfermedad, es decir, es un proceso continuo, integrado y centrado en el o la paciente. Debe comprender actividades organizadas de sensibilización, información, aprendizaje y acompañamiento psicosocial en la enfermedad. Dicha educación debiera hacer del paciente una persona capaz de adquirir y mantener los recursos necesarios para gestionar la enfermedad de manera óptima, reduciendo la frecuencia e intensidad de las crisis y mejorando su calidad de vida. Los objetivos principales serían: Optimizar el tratamiento médico Prevenir las recaídas y disminuir el número de hospitalizaciones Mejorar la calidad de vida del sujeto en todas sus dimensiones Favorecer, mantener y consolidar la alianza terapéutica Los objetivos intermediarios serían: 1.- Favorecer la aceptación del trastorno y luchar contra la estigmatización de la enfermedad mental 2.- Mejorar la calidad de la observación y prevenir los abusos de sustancias tóxicas 3.- Facilitar la identificación de los síntomas que anuncian una recaída, controlar las situaciones de estrés y ayudar al respeto y seguimiento de las reglas de vida.
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| PLAN DE VIDA. 9.- Actividad expresiva. 10.- Autoayuda |
| 2007-10-11 18:55:19 |
9.- Actividad expresiva Es importante para lograr un equilibrio en la persona, la práctica de alguna actividad expresiva artística o creativa como la danza, la pintura, la música o el teatro. La terapia por el arte permite elaborar miedos y ansiedades de manera creativa. Favorece la autoestima y las sensaciones placenteras. 10.- Autoayuda En cierto modo, la autoayuda constituye uno de los pilares en la recuperación del paciente afectado de trastorno bipolar. Se trata de la creación de grupos de soporte para personas que sufren de dicho trastorno en donde puedan intercambiar experiencias, compartir vivencias y ayudarse solidariamente en los momentos de necesidad. Estos grupos sirven de soporte y de espacio para la reinserción tras una crisis. En ellos, los y las pacientes se encuentran con pares que los acompañan en los recorridos interiores y saben lo que ocurre porque también los han padecido. Se trata de crear vínculos y lazos que a veces pueden sustituir a las deterioradas relaciones familiares y sociales que algunas personas afectadas pueden sufrir. Los grupos de autoayuda permiten desarrollar estrategias paliativas y de control para la enfermedad. Estos grupos también pueden proporcionar una plataforma para la creación de toda una infraestructura que permita el desarrollo de una serie de actividades saludables para este tipo de pacientes.
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| PLAN DE VIDA. 8. Trabajo |
| 2007-10-11 18:43:35 |
La actividad laboral es, sin duda, una de las actividades que mejor nos indica el grado de integración social. Dicha actividad está ligada no sólo a un bienestar material y económico sino también a un estado de bienestar anímico pues está relacionado con la autoestima y el sentimiento de valía. Por ello, aunque no se tenga una actividad laboral regular, un trabajo, es fundamental realizar alguna actividad laboral programada y considerarlo como una extensión de la terapia. Se trata de mantenerse ocupado de tal manera que dicha actividad permita la adquisición de una rutina, unos horarios alrededor de los cuales se estructure la vida.
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| PLAN DE VIDA. 7.- Sexualidad |
| 2007-10-11 12:10:03 |
En la clínica se observa que dicha actividad es problemática en estos pacientes porque o bien es nula, poca e insatisfactoria o bien es indiscriminada o desbordada. La persona con este trastorno posee una imagen pobre de sí mismo/a y desvalorizada aunque la enmascare con la manía y su fachada omnipotente. No se cree merecedor/a de amor y placer y además siente un profundo miedo a la intimidad relacional y al rechazo. Estos conflictos los lleva consigo a la cama y son los que hay que trabajar para disminuir el riesgo de un desmadre emocional. La autoestima y confianza en uno/a mismo/a no se obtiene a través de la actividad sexual. La sensación de sentirse lleno, de evitar el vacío no se adquiere a través de la sexualidad compulsiva o la ausencia de sexualidad. Por ello, es fundamental que los pacientes afectados por el trastorno bipolar adquieran una vida sexual sana, placentera en el marco de un vínculo adecuado.
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| PLAN DE VIDA. 6.- Aire y sol |
| 2007-10-11 12:04:44 |
Es fundamental mantener el contacto con la naturaleza. Es una fuente importante de energía y bienestar. No olvidemos que en la patología bipolar estos elementos juegan un rol protagonista. Estos elementos revitalizan, dinamizan, relajan y desintoxican el organismo. Es importante realizar actividades al aire libre, tomar el sol regularmente, sabiendo que dichas distracciones son una parte importante de la labor de curación. Algunas actividades –a poder ser en grupo- como el montañismo o el ciclismo, entre otras, pueden proporcionar bienestar.
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| PLAN DE VIDA. 5.- Respiración |
| 2007-10-11 12:04:20 |
La respiración profunda es una de las habilidades más básicas para una vida sana. Provee al cuerpo la vitalidad necesaria, facilita la oxigenación de las células, acrecienta la circulación linfática, produce una profunda relajación muscular y aumenta la posibilidad para controlar nuestras emociones y sentimientos. La respiración es un instrumento terapéutico útil y fundamental.
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| PLAN DE VIDA. 4.- Ejercicio |
| 2007-10-10 15:24:37 |
La práctica de ejercicio o deporte diario es saludable por muchas razones. El o la paciente está en movimiento, es decir, quema calorías, libera energía, desintoxica al organismo, mantiene un tono muscular – flexibilidad- y promueve una profunda sensación de estar vivo, tan importante en las personas que sufren de este trastorno. Además, permite vaciar la mente. Es importante el aspecto disciplinar de esta práctica. La práctica del deporte ayuda a estar en el presente, aquí y ahora, y adquirir una conciencia corporal y un estado de conciencia alterado que puede perfectamente reemplazar al estado de conciencia alterado que puede significar la vivencia bipolar. En otras palabras, la vivencia bipolar puede ser como un estado alterado de conciencia pero de naturaleza perturbada. El deporte puede restituir esta alteración de conciencia pero de manera natural y sana.
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| PLAN DE VIDA. 3.- Alimentación. |
| 2007-10-10 13:35:25 |
En este apartado incluimos no sólo la ingesta de alimentos sino la función cultural y social de la misma. En este sentido, hablamos de una alimentación bien balanceada, con ritmos adecuados y horarios regulares en un clima acogedor, sereno y distendido.
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| PLAN DE VIDA. 1.- Tratamiento. |
| 2007-10-09 16:05:05 |
Dicho tratamiento debe tener en cuenta la necesidad en el o la paciente de adquirir un mayor grado de autonomía. Para ello, el tratamiento debe dar con las herramientas más adecuadas a cada momento o circunstancia. Es importante tener un terapeuta guía que sea como el punto de orientación o sostén o consultor habitual. El tratamiento debiera incluir la medicación, la psicoterapia y la auto ayuda.
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| PLAN DE VIDA. 2.- El descanso |
| 2007-10-09 16:04:27 |
El sueño, hemos dicho, es uno de los elementos más importantes del trastorno. Por lo tanto es necesario una cantidad y calidad. El insomnio, el mal dormir, el poco descanso, el estrés son factores que pueden desencadenar crisis. Tenemos que entender que el sueño tiene una función psicológico fundamental y es la de elaborar conflictos, problemas, sentimientos, miedos u otro que nos resultan imposibles de elaborar durante el estado de vigilia. Aumenta el bienestar, el buen humor y la alegría. Descansar no es sólo dormir sino que incluye aprender a relajarse, a distenderse en plena actividad, a tomarse períodos de descanso y reposar. Es fundamental que la persona afectada de este trastorno encuentre momentos durante el día en el que se incorpore una práctica habitual de relajación profunda y experimente los efectos positivos de esta práctica. También puede alcanzarse este bienestar a través de otras técnicas como el masaje, talasoterapia u otras técnicas para liberar tensiones como el yoga, chi-kun, tai-chi, etc.
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| Modelo psicoeducativo. PLAN DE VIDA . |
| 2007-10-09 12:52:51 |
Al paciente afectado de trastorno bipolar no hay que proponerle un tratamiento sino UN PLAN DE VIDA, es decir, motivarlo para realizar un cambio sustancial y progresivo en su existencia. Se trata de ordenar el remolino de sus conductas y vivencias. El o la paciente con trastorno bipolar necesita una regla, no rígida, pero sí bien estructurada; necesita un tejido que los sostenga pero no lo ahogue; desarrollar espacios definidos en donde tengan lugar actividades diarias, rutinas que no lo aprisionen pero que lo contengan: necesita distribuir adecuada y prioritariamente el tiempo; acciones rituales (terapéuticas o no) en la vida cotidiana que le permitan construir un orden interior y herramientas para enfrentarse a su vida. Se trata de un modo de vida que permita construir un marco que lo aleje de la crisis y del desamparo. Un cambio de vida implica, además de un régimen de vida, todo un cambio de creencias y de pensamiento. Este nuevo PLAN DE VIDA incluiría las actividades detalladas en las próximas entradas: ........
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| Seguimos con la psicoeducación. |
| 2007-10-09 02:41:34 |
Bueno, sigo poniendo entradas referentes a la psicoeducación. Este tema es muy importante, ya que parecer ser que el componente psicológico del Trastorno Bipolar es muy importante.
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| Terapéutica psicoeducativa. |
| 2007-10-09 02:39:32 |
Esta terapéutica, relativamente nueva, hace hincapié en la educación del paciente y sus familiares, en la enfermedad en sí misma, en el manejo del estrés, en la resolución de conflictos y en una especial atención a las tensiones familiares y maritales causadas por dicho trastorno. La terapia psicoeducativa se enraíza en torno a dos ejes fundamentales: por un lado la educación familiar y la comunicación y por otro, la regularización del estilo de vida y manejo del estrés. En ambos casos el objetivo es desarrollar soluciones concretas a problemas reales, aprender de ellos y controlar nuevas técnicas de resolución de problemas. Como parte de este segundo eje, la terapia debe poner el énfasis en los pacientes como individuos y en sus “ritmo social”, es decir, basado en la observación de cómo la privación de sueño y otras perturbaciones de los ritmos pueden alterar a la persona hasta provocar los síntomas, este tratamiento busca el manejo de la estabilidad y del estrés. Aquí es donde se insertaría el instrumento del registro diario de los estados de ánimo del paciente y su rutina diaria. En las sesiones, el paciente y su terapeuta revisarían estos diarios y también el “inventario interpersonal” del paciente (una lista de las personas de la red social del paciente) con la finalidad de identificar conflictos y estrés en las relaciones. Se trataría de identificar estrés emocional o físico y factores del ambiente que perturban el ritmo diario y la estabilidad emocional. El objetivo es encontrar un balance saludable entre la estabilidad del ritmo diario, la actividad social, la estimulación social y los estados de ánimo.
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| El trastorno bipolar desde la Psicoeducación. |
| 2007-10-08 21:52:13 |
El trastorno bipolar se define como un trastorno afectivo caracterizado por la presencia de episodios maniacos, hipomaniacos, depresivos o mixtos que afecta a los/as propios enfermos/as y a su entorno. Se trata de una enfermedad crónica, es decir, que los medicamentos no curan el trastorno bipolar y ello hace que estos pacientes tengan que tomar toda la vida una serie de medicamentos. En la enfermedad se diferencian tres tipos y ello, en función de la intensidad de los síntomas: el tipo I, el tipo II y la ciclotimia. El tipo I es la forma clásica que se caracteriza por la alternancia de fases de manía y depresiones intensas. El tipo II se caracteriza por depresiones igualmente intensas pero con fases de manía o euforia moderadas. La ciclotimia es una forma suave de bipolaridad que se caracteriza por una sucesión de períodos de euforia leve y fases depresivas leves o moderadas. Dado el carácter orgánico de la enfermedad, más que tratarse de una enfermedad mental debiera ser tratada como una enfermedad cerebral cuyo principal tratamiento es el farmacológico. Se trata de un trastorno bioquímico o desequilibrio químico que puede muy bien estabilizarse con tratamiento farmacológico. Dicho tratamiento resulta fundamental para evitar las principales complicaciones de la enfermedad como el suicidio, la ciclación rápida, el abuso de sustancias tóxicas, la comorbilidad con otros trastornos secundarios como los trastornos de ansiedad, los trastornos de conducta, los trastornos alimentarios, entre los principales, la cronificación de síntomas afectivos, el deterioro cognitivo, familiar, laboral o social. Ahora bien, si la enfermedad es de tipo orgánico, es decir, es un fallo cerebral ¿qué se puede hacer a nivel terapéutico? ¿Para qué una terapia? Como cualquier otra enfermedad orgánica como por ejemplo la diabetes, el paciente debe mantener una dieta sana, observar su peso además de controlar otras variables que puedan afectar a su enfermedad y provocar una “crisis”. Pues el trastorno bipolar, se trataría de lo mismo pero quizás, de manera más profunda, puesto que su desequilibrio puede llegar a afectar a todas las esferas de su vida. Dicho de otra manera, en el trastorno bipolar, si las medicinas son, de alguna manera, las velas para navegar, necesitamos otros instrumentos para que navegar siga siendo posible. Quizás el más importante elemento, el timón, sería el sueño. Sin el sueño, todo va mal. Además, existen otros elementos como el ejercicio, la dieta, disfrutar de cosas agradables, evitar el estrés. Pero además también hay que desarrollar estrategias para no caer en la apatía o desidia, creer en nuestras capacidades y en nosotros/as mismos/as. Lo que se ha observado en este tipo de pacientes es la necesidad de tener una higiene de vida no sólo para evitar las recaídas sino para que su integración social pueda tener un mayor grado de éxito ya que hay falta de apoyo social, en el sentido de que faltan recursos asistenciales y apenas se apoya la investigación en esta patología.
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| Terapéutica no farmacológica en el trastorno bipolar |
| 2007-10-08 15:25:47 |
De todas las terapéuticas no farmacológicas aplicadas al trastorno bipolar, la más beneficiosa parece ser la psicoterapia psicoeducativa, es decir, aquella que se hace partiendo de la base de aprender lo más posible sobre la enfermedad para poder vivir con dicho trastorno lo mejor posible. Esto se traduce en convertirse en un experto sobre la enfermedad para lo cual es conveniente leer libros, asistir a conferencias, además de hablar con los profesionales. En definitiva se trataría más bien de recibir una terapia integradora, es decir, que se opere tanto a nivel de la conducta como de pensamientos y sentimientos. Otra terapéutica importante dentro del tratamiento bipolar es la autoayuda o terapia de grupo. Esto es, no se trata sólo de desahogarse ...
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| Otra definición de Trastorno Bipolar. |
| 2007-10-08 14:51:25 |
Aprovechando la anterior definición del Trastorno bipolar aquí os dejo un enlace que lleva a un vídeo de youTube. Es un vídeo que transmite muy bien lo que es el trastorno bipolar.
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| ¿Psicologos?. Nuevo enfoque. |
| 2007-10-07 16:15:28 |
Hace bastantes meses asistí a una charla en el colegio oficial de psicólogos de las palmas. La charla era sobre el trastorno bipolar, claro está. En esa charla yo era uno de los ponentes, pues bien los psicólogos allí presentes no tenían ni idea de como tratar con un paciente con trastorno bipolar. En consecuencia, y teniendo en cuenta mis decepcionantes experiencias con "profesionales de la psicología", esto último es discutible, llegué a la conclusión de que los psicólogos no podían o no sabían aportar "herramientas psicológicas" para ayudar al bienestar del individuo que padece el trastorno.Al grano, resulta que la cosa va cambiando, y eso que yo he llamado en este blog, "truquillos", "aprendizaje de uno mismo", etc. tiene un nombre,Psicoterapia psicoeducativa .La Psicoterapia psicoeducativa es aquella que se hace partiendo de la base de aprender lo más posible sobre la enfermedad para poder vivir con dicho trastorno lo mejor posible. Esto se traduce en convertirse en un experto sobre la enfermedad para lo cual es conveniente leer libros, asistir a conferencias, además de hablar con los profesionales. En definitiva se trataría más bien de recibir una terapia integradora, es decir, que se opere tanto a nivel de la conducta como de pensamientos y sentimientos.
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| LA PSICOEDUCACIÓN. |
| 2007-10-07 03:35:59 |
La cosa va avanzando y ya no es necesario "buscarse la vida" para aprender que es lo que tengo y lo que no tengo que hacer si padezco trastorno bipolar.Ahora tenemos ayuda de los psicólogos; Dicha "ayuda" consiste en la Psicoterapia psicoeducativa, que es aquella que se hace partiendo de la base de aprender lo más posible sobre la enfermedad para poder vivir con dicho trastorno lo mejor posible. Esto se traduce en convertirse en un experto sobre la enfermedad para lo cual es conveniente leer libros, asistir a conferencias, además de hablar con los profesionales. En definitiva se trataría más bien de recibir una terapia integradora, es decir, que se opere tanto a nivel de la conducta como de pensamientos y sentimientos.Las próxima entradas irán sobre éste tema. Iré publicando los diferente puntos de una exposición que hizo una psicóloga para la Asociación Bipolar de Las Palmas (ABILAP).P.D.: Si alguien quiere contactar con la Psicóloga que me envíe un mail, elnavegantebipolar@gmail.com o elnavegantebipolar@hotmail.com.
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| Está de moda "ser bipolar". |
| 2007-10-07 03:28:36 |
Cuando empecé ha buscar información sobre el trastorno bipolar, en internet no había casi nada y en las librerías había pocos libros. Y no hace mucho tiempo de eso, mas o menos en el 2002.Ahora parece que está de moda "ser bipolar", que si tal estrella de la canción "es bipolar", que si aquel cantante "es bipolar", que si aquel actor que es buenísimo y que se ha metido en un montón de líos "es bipolar", que si la presentadora de radio, que se murió y todo el mundo habla de ella, "era bipolar", que si la famosa vidente "es bipolar", etc., etc.Recapitulando, que si "eres bipolar" molas un huevo y la mitad del otro, ¡hasta puedes salir en la tele!. Como se nota que la gente no tiene ni idea de lo que es el Trastorno Bipolar, porque entonces "no querrían ser bipolares".
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| Citas literarias. |
| 2007-09-30 13:22:54 |
Sólo es inmensamente rico aquel que sabe limitar sus deseos. VoltaireEl amigo Voltaire era un hombre sabio. En general para todo el mundo es malo desear en exceso, puesto que si no consigues lo que deseas aparece la frustración, luego la ira, y la ira te lleva al " el lado oscuro de la fuerza" ( je, que gracioso). Bueno, recapitulando, para los que padecemos T.B., depresión, etc., es esencial no caer en la frustación, así que ¡¡venga a desear menos!!
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